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, ^$ Q3 T) K. X t# \丝瓜作为夏秋两季主要的蔬菜,清香脆甜,是人们爱吃的蔬菜。如果想要秋季养生保健,多吃丝瓜对身体很有好处的,而且,丝瓜的十大治病功效也是不能小觑。
6 ~5 T% F& o! u$ o. @( f丝瓜的十大治病功效:美白淡斑" }, r, D- @9 P) j$ S, i
丝瓜的营养价值很高,丝瓜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、瓜氨酸以及核黄素等B族维生素、维生素C,还含有人参中所含的成分--皂甙。
- @2 ^; D. L2 {. T$ |- b丝瓜实味甘性平,有清暑凉血、解毒通便、祛风化痰、润肌美容、通经络、行血脉、下乳汁等功效,其络、籽、藤、花、叶均可入药。% B4 J& W. L0 o5 }4 e
女性多吃丝瓜对身体很有好处,丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C等成分,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩,是不可多得的美容佳品,故丝瓜汁"美人水"之称。7 E6 \5 o0 b6 n6 {6 E6 Y
长期使用丝瓜液擦脸,还能使人皮肤变得光滑、细腻。# H- i+ G! I$ {1 M& f
另外,丝瓜还有清暑凉血、解毒通便、调理月经不顺等功效,月经不调者,身体疲乏,体质虚弱的女性更宜多食用。
! X$ w% L+ N9 q7 [丝瓜的十大治病功效:治脚汗过多5 w! j. f- @! W) L+ ~
将老丝瓜烧成炭,研成细末,撒在鞋中,赤脚连穿半月。) \) L5 j7 z/ n# F
丝瓜的十大治病功效:健脑美容6 w% K5 T, c1 f& ~4 Y
由于丝瓜中维生素B等含量高,有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康;丝瓜藤茎的汁液具有保持皮肤弹性的特殊功能,能美容去皱;0 v6 q$ p' j! _6 n
丝瓜的十大治病功效:美白抗衰老
3 X: r" v" y. A' ^0 s丝瓜汁有"美容水"之誉。含防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C等成分,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩。6 A% [! F7 }6 Y" Y# ~( G
将生长的丝瓜藤割断,流出的液汁,用纱布蘸丝瓜水涂搽脸或肌肤,能润肌防皱功效;也可以将丝瓜直接绞汁,调入适量蜂蜜或甘油搽,效果更好。
5 V* ^, |- @2 \! k丝瓜的十大治病功效:月经不顺
2 `0 S' m& a, Q4 Y用丝瓜络1个,加水1碗煎服,常喝可调理。把丝瓜子烘干,加水1碗煎服,水开后加入少量红糖,冲黄酒温服早晚各1次,对调理月经不顺有效。' Z6 T; x1 b- q: c! u7 g
老丝瓜1个,烧干后研成细末,每次服9克,盐开水调服。可治疗月经过多。
- t+ k( _0 O- o. d8 Q5 w丝瓜的十大治病功效:慢性气管炎
! b4 r2 g9 x$ X0 A经霜丝瓜藤150~240克,水煎服,每日1剂,10天为一个疗程,连服二个疗程。
* Z" t W0 K. a/ p) H6 o丝瓜的十大治病功效:治鼻窦炎8 J9 v( }( Y/ u' y, a0 m5 J
干丝瓜用铁锅焙焦,研成细么末。每次服6克,于早晨空腹时用温开水冲服,连服8天。" Z6 Z* r; `$ B1 p$ M3 O
丝瓜的十大治病功效:治咽喉炎1 a M! d6 C8 C t" b _9 y
嫩丝瓜洗净捣烂挤汁,加入适量白糖。每日1匙,每天3次。
6 v: p" h: P3 V4 c1 Q丝瓜的十大治病功效:治风寒咳嗽7 O. S; i) r/ z/ H$ Y; C' ~7 G
丝瓜自焙干,研成细末,炼蜜为丸,每次9克,每天3次。8 w9 K& V( ?# l8 U8 V% z2 s# I
小百科:风寒咳嗽,风寒犯肺,肺失宣肃,则见咳嗽频作,痰稀色白,鼻塞流清涕,咽痒声重;风寒外束,腠理闭塞,则恶寒无汗,头身疼痛;舌淡红,苔薄白,脉浮紧或指纹浮红为风寒表证之征。
) b* V# r# J( E6 p6 e# G) A丝瓜的十大治病功效:治过敏性哮喘
1 d6 K% v' ]" u/ t" R方法1:丝瓜藤洗净捣烂挤汁,每次服1匙,每天3次。; L8 R, x3 u: l1 g) A. l Q
方法2:生小丝瓜2条,切断,放砂锅内煮烂,取浓汁150毫升服,每日3次。- z* X8 j/ [) N1 z* A0 D2 {# Y
丝瓜的十大治病功效:治疗神经痛- W0 `; ?% r W+ Y8 B0 q6 l9 U% w9 h
把丝瓜汁温热后饮下,用量根据症状而定,每日100毫升左右,或者用丝瓜叶茎捣烂挤汁涂抹患部,也有疗效。. }' Q0 _! L2 K! R& u
小百科:神经痛是神经科常见症状之一,此种疼痛是指在没有外界刺激的条件下而感到的疼痛,又称为自发痛。* S- t$ M" ?! N3 k/ l
病因不明者称为原发性神经痛,有明确病因者称继发性(或症状性)神经痛。
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